2011年08月01日

首しわを消す体操(1)

首しわを消す方法の一つに、体操があります。


体操は道具も要らずお金もかからず、また化粧品のようにお肌に合うか否かを心配する必要もない、首しわ対策においては非常に健康的で手軽なもの。どの年齢層の首しわ対策にも、体操はオススメです。


首しわ対策の体操にも様々ありますが、以下にその一例を挙げてみましょう。


(1)顔を上に向け、首筋をピンと張る

(2)次に下あごを突き出し、再び戻す。このとき首筋が引っ張られるようにする

(3)この動作を繰り返す


余裕が出てきたら、(2)のあごを突き出した状態で数秒止めるようにすると、さらに効果が上がります。


首しわの体操によって速やかに効果を出すためには、毎日続けることです。どんな体操であっても、3日坊主では効果はのぞめないことをお忘れなく。
posted by AIKKK at 12:37| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
http://voice-seed.biz/akb48/00_01.html

さみしがり屋だから誰かかまって☆
Posted by イジメられたい at 2011年08月22日 04:02
http://akb48.0cgiboy.com/

彼氏になってくれる人募集。さみしぃよぉ(・ω・`
Posted by 駄目ですか? at 2011年09月09日 16:37
http://mobi.i15.biz/

男の執拗で大胆な淫行に徐々に無理やり発情させられてしまう
Posted by 学園の屋上で at 2012年03月16日 13:08
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清楚だと思われているらしいのですが本当はドMなんです
Posted by コスプレも at 2013年01月07日 07:07
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